Нүүрс ус

Эрүүл нүүрс ус (бүтэн үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо) болон эрүүл бус (цэвэршүүлсэн сахар, боловсруулсан хоол) -ийг ялгах нь чухал юм.

А.5.

хоол, ханасан өөх тос ихээр хэрэглэх, цэвэршүүлсэн нүүрс ус, чихэрлэг ундаа, фруктозын агууламж өндөр хоол, хөдөлгөөний дутагдал нь биеийн жинг нэмж,

Гликемийн индексийн хүснэгт

Гликемийн ачаалал = гликемийн индекс x Нүүрс ус (г) агууламж, нэг үйлчлэлд ÷ 100. Жишээлбэл, А алимны гликемийн үнэ цэнэ 38 бөгөөд 13 грамм нүүрс ус агуулдаг. гликемийн ачаалал = 38 x 13/100 = 5

ТАВАНТОЛГОЙ ТҮЛШ

"Тавантолгой түлш" компанийн Гүйцэтгэх захирал Ц.Даваацэрэн: Нүүрс тээврийг төмөр замд шилжүүлж, усны асуудлыг шийдлээ. Одоо үйлдвэрийг бүрэн автоматжуулах том ажил байна...

Нүүрс усны хамгийн сайн 3 эх үүсвэр

Хамгийн сайн нүүрс усны 3 эх үүсвэр юу болохыг та мэдэх үү? Эрч хүчээр хангадаг энэхүү хоолыг ямар хоол хүнснээс авах боломжтойг бид тайлбарлаж байна. ... чихэр, бүх төрлийн цэвэршүүлсэн ...

Нүүрс-ус гэж юу вэ? Нүүрс ус...

Нүүрс – ус нь ургамлын хуурай бодисын 90%, амьтны 20%-ийг эзэлж өөх тос, уургийн адил хүнс тэжээлийн үүрэг гүйцэтгэдэг чухал нэгдэл юм. Нүүрс-ус гэдэг нэрийг анх 1844 онд Шмидт хэрэглэсэн бөгөөд ...