Өдрийн турш эрч хүчтэй байх аргууд

Өдрийн турш эрч хүчтэй, энергээр дүүрэн байх нь амьдралын чанарыг хамгийн их дээшлүүлдэг. Илүү их эрч хүчтэй байхад энгийн хэдэн чухал зүйлсийг анхаарч, зөв өөрчлөлт хийхээс эхэлнэ.

Эрч хүчээ сэргээх энгийн 9 арга

Эрч хүчээ сэргээх энгийн 9 арга ... хийсэн судалгаагаар шөнө хангалттай унтаж амарсан хүмүүс эрч хүчтэй, бага ядардгийг тогтоожээ. Нойрны зөв дадалтай байх нь эрүүл мэндэд олон талын …

Хүчтэй байхаас шантрах үед

Хүчтэй байхаас шантрах үед. Нийтлэгч: Лука. Огноо: 2016/10/01. 1. 44. Mejor con Salud –т нэгэн сайхан нийтлэл гарчээ. Дандаа эрч хүчтэй, дайчин байх нь буруу гэдгийг үндэслэлтэйгээр нотолж чадсан бөгөөд ...

Эрч хүчээ сэргээх энгийн 9 арга

Эрч хүчээ сэргээх энгийн 9 арга ... хийсэн судалгаагаар шөнө хангалттай унтаж амарсан хүмүүс эрч хүчтэй, бага ядардгийг тогтоожээ. Нойрны зөв дадалтай байх нь эрүүл мэндэд олон талын ашиг ...

Өдөр бүр эрч хүчтэй байх зөвлөмжүүд

2021 оны 10-р сар 03-нд 08:40 цагт. Өдөр бүр эрч хүчтэй байх зөвлөмжүүд. Хэрэв та өглөөг хүндхэн эхлүүлдэг бол ганцаараа биш ээ. Бидний ихэнх нь аяга кофетой золгох хүртлээ орондоо шигдэхийг хүсдэг ...

Эрч хүчтэй, залуу лидер

Эрч хүчтэй, залуу лидер. Сонгуульд нэр дэвшигчдийг онцолж буй "Хэн нь хэн бэ?" булан үргэлжилж байна. Энэ удаагийн дугаартаа АН-аас НИТХ-ын 2-р тойрог, Хан-Уул дүүргийн 4, 5, 6, 11-р …

Эрч хүчийг сорогч 9 зүйл – Uka Tumur

Эрч хүчтэй байж бид амжилт өөдөө амжилттай алхана. Эрч хүчгүй бол бид урагшлахгүй. Хичнээн шинэ санаа байгаад, хичнээн авьяас чадвар байгаад эрч хүчгүй бол хүссэн зүйлээ бодит болгож ...

Таны эрч хүчийг "сордог" 7 хүнс

Өдрийн туршид таны эрч хүч хэлбэлзэж байх нь хэвийн л зүйл. Нойргүйдэл болон бухимдлын хэмжээ, дасгал хөдөлгөөн, хэрэглэж буй хоол хүнс гэх мэт хэд хэдэн зүйлс үүнд нөлөөлж байдаг. Ерөнхийдөө, ямар нэг хоол идсэний ...

Эрч хүчтэй байх 10 алхам – Өглөө.мн

Эрч хүчтэй байх нь асар их энерги гаргах хөшүүрэг юм. Оюун санааны хувьд бүхэл ертөнцийг ойлгосон мэт санагдаж Эверестийн оргилд гарахад ч бэлэн мэт сэтгэгдэл төрдөг. Танд ч гэсэн ийм мэдрэмж төрж байсан бизээ.